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法甲买球资讯

喝骨头汤能补钙?真正补钙的食物是它们 2019-10-15

钙是人体所需的一种营养物质,为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙,对婴幼儿的成长非常重要,到了老年阶段,钙质流失严重,很容易骨质疏松,更应该注重补...
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备好家庭小药箱记住四个小妙招 2019-10-15

一般说来,家庭药箱既要保证紧急用药,又要确保用药安全,还要减少药品浪费,所以正确的储存方法格外重要。如果保存不当,误服失效药品也会产生很多不良后果。因此,一定要注意定期整理小药箱,...
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痛风就不能吃肉吗?做到四点就可以放心吃肉 2019-10-14

我有一个朋友患痛风了。最近我们一起聚会吃饭,点菜的时候他就一直说,自从得了痛风,就彻底跟各种好吃的肉都说拜拜了,因为肉类嘌呤太高,会增加痛风的痛苦。
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饭前喝汤不一定适合你 2019-10-14

随着人们健康意识的提高和健康知识的普及,“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”的理念深入人心。但是,许多时候由于人们认识问题的简单化,在健康方面容易陷入误区,从而顾此失彼。
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不规律饮食小心急性胆、胰疾病找上门 2019-10-12

“节假日期间,急诊外科急性胆、胰疾病的病人会比平时明显增多。”北京中医药大学第三附属医院副院长、普外科医生徐佳表示,其中最常见的疾病就是急性胆囊炎、急性胰腺炎。其主要症状是腹痛、腹...
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口腔溃疡就一定是“上火”吗? 2019-10-12

现在正值寒露时节,降雨减少,秋气敛肃,风高物燥,机体易感燥邪,外感燥邪最易耗伤人体的津液,人们易发口腔溃疡。
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打嗝不止,喝杯蜂蜜水 2019-10-11

打嗝是正常的生理现象,但是打嗝不止令人尴尬。近期,美国科普网站“事实现场”总结了多种治打嗝的妙招,读者朋友不妨一试。
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两周不运动,血管功能就下降 2019-10-11

众所周知,体力活动少、久坐会显著增加患代谢性疾病的风险,如肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病和心血管疾病。英国纽卡斯尔大学和利物浦大学研究人员发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使是短时间不...
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骨质疏松光补钙还不够 2019-10-10

一提到治疗和预防骨质疏松,很多所谓的专家就开始宣传要多多补钙,其实治疗和预防骨质疏松单纯补钙远远不够。
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吃柚子,这些事你不一定知道 2019-10-10

中秋之后,柚子上市。在《本草纲目》中记载:柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,《日华子本草》载柚子:“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食,去肠胃气。解酒毒,...
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不想老来“糊涂”这几点你做得到吗? 2019-10-09

前一段时间,一部电视剧《都挺好》着实火了一把。其中,那个软弱无能、自私自利的老父亲苏大强成功抢占“C位”,成为剧中灵魂人物。苏大强表情包成为爆款的同时,他在剧中出现失忆、性格突变、...
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每天走一万步未必强身健体对部分人群还有负面影响 2019-10-09

据中国之声报道,俗话说,“饭后百步走活到九十九”。一直以来大家都有这样一个共识:走路有助于我们的身体健康。不可否认,走路的确是一种便捷有效的锻炼方式,但每天要走多少步、走多长时间才...
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秋季温差大,远离感冒做好三件事 2019-10-08

暑热渐消,秋意渐浓,让人感受最深的是那一天胜似一天的秋凉。俗话说“多事之秋”,秋天是呼吸道疾病逐渐增多的时候。特别是感冒,经常是一个不期而遇的意外,打扰着我们的生活、学习和工作。天...
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保胃秘诀晨起一杯温开水温开水的六大保健功效 2019-10-08

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必...
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每逢佳节胖三斤教你如何甩掉“假期肥” 2019-09-26

中秋节刚过,马上又要迎来国庆七天小长假,与亲朋好友聚会、通宵打麻,每逢佳节胖三斤的“噩运”又要到来了。那么怎么能吃的好又不胖呢?
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秋季护肤不只是补水 2019-09-25

进入秋季,气候变得干燥起来,很多人的皮肤都会出现变干、泛红、发痒,护肤后有刺痛感、化妆后卡粉脱妆的问题。大多数人认为出现上述现象的原因就是皮肤缺水了,于是,给皮肤补水成了人们秋季护...
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水产品里有寄生虫如何安全吃海鲜? 2019-09-25

这个时节,很多人喜欢去海边度假,海鲜、水产自然成为不可或缺的美食。但是,最近一则展示海鲜中存在寄生虫的视频在网上流传,视频里有寄生虫在小龙虾、鱼类、贝类、螃蟹等海鲜体内的存在情况,...
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类风湿患者吃饭要忌口少用油炸甜食 2019-09-24

中医理论认为,类风湿关节炎的基本病机是风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气滞留。病初多实,久则虚实并见。风邪盛者,肢体酸痛,痛而游走无定处;寒邪盛者,肢体冷痛或疼痛剧烈,痛处不移,得温缓解...
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抗生素与益生菌的相爱相杀 2019-09-24

肠道活菌类药又称微生态药物,常用的有乳酶生片、双歧杆菌胶囊等。它们通过改善黏膜表面微生物平衡、调节人体免疫机制、维持或调整肠道微生态平衡,达到止泻的目的。口服肠道活菌药后能迅速地到...
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崴了脚,这样处理才不会习惯性崴脚 2019-09-23

生活中,基本上每个人都崴过脚,有些人甚至经常崴脚,变成“习惯性崴脚”,导致踝关节的长期疼痛,那么该如何保护踝关节,避免脚踝反复受伤呢?
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自我按摩6招缓解神经衰弱 2019-09-23

神经衰弱患者采用自我按摩疗法可以缓解症状。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能,使头昏、失眠、多梦等不适症状得到改善,按摩还能舒筋活血、通利关节、减轻肢体疼痛。
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有关饮酒的五个误区 2019-09-23

饮酒在中西方文化中都占重要地位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛·何塞·塞拉还曾将红酒形容为“友谊、沟通、文明”的重要载体。如今,人们对酒的了解越来越多,但外媒“火星先驱报”近...
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人到中年:保养肠胃,先抓三餐 2019-09-23

人到中年,事业进入加速期,在家庭中也扮演顶梁柱的角色。但衰老也常常从中年开始,特别是肠胃,如果不加以重视,多种疾病就会随之而来。
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老人用药谨记“低”和“少” 2019-09-19

76岁的李奶奶最近总是感觉泛酸烧心,来医院后被诊断为“反流性食管炎”,医生给她开具的处方是:口服法莫替丁片0.2克,每日2次。李奶奶看到药品说明书上写着成人一次0.2克~0.4克,...
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辟谣:痛风病人不能吃豆制品?肾内科医师坦言背后真相 2019-09-19

“痛风病人不能吃豆腐、喝豆浆,不能吃豆制品。”这可能是在“痛风界”一个流传很广的说法。其实,这是一个谣言!为什么说是谣言呢?痛风的根本原因是高尿酸血症,而尿酸来自于嘌呤的分解代谢。...
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选对食物,远离负面情绪 2019-09-18

现代人生活节奏快,压力大,很多人在日常生活与工作中,很容易产生一些焦躁、烦恼、愤怒乃至抑郁等负面情绪,尤其是本就患有一些基础疾病的患者。适当的运动及心理调节能减轻负面情绪的压力,同...
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“三改一增”小秘诀能降餐后血糖 2019-09-18

“餐后血糖总是高,这饭到底该怎么吃才能控制好餐后的血糖呢?”用“三改一增”小秘诀,帮你降餐后血糖。
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如何降低甘油三酯?坚持做到“两多四少” 2019-09-17

编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。
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过敏性鼻炎高发专家支招咋防范 2019-09-17

一早醒来,鼻涕流个不停;连打几个甚至十几、几十个喷嚏;眼睛有些发红、发痒,你以为这是初秋感冒了吗?不!你很可能是患上了过敏性鼻炎。
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不吃早餐危害大,养胃早餐应该这样吃 2019-09-16

面对快节奏的生活,最应该做的就是好好吃早饭。忽视早餐就等于忽视健康。那么,不吃早餐有什么危害呢?该如何健康地吃早餐呢?
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